提供影片／資料修正製作者運動醫學科 吳易澄醫師

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阿基里斯腱斷裂 · NBA

Jayson Tatum｜阿基里斯腱斷裂

2025-05-12｜Boston Celtics 對 New York Knicks

受傷當下的影片

影片來源與字幕

Jayson Tatum 案例影片（原始平台來源）

上傳者：NBA on ESPN｜長度：0:22

字幕：原始影片未提供字幕

於 YouTube 觀看原始影片（外部連結）

受傷機轉重點

準備向前加速時，阿基里斯腱承受快速拉力

Tatum 在第四節追球起步時倒地。波士頓大學物理治療師 Dan Sieczkiewicz 分析公開影片：他想往前衝，右腳卻先向後踏，再準備蹬地。這符合非接觸、起步加速型的受傷機轉。[4]

  1. 右腳先向身體重心後方踏一步，準備把身體往前推，這類動作稱為 false step。
  2. 前腳掌承重、身體往前，腳踝進入背屈，也就是小腿向腳背靠近。
  3. 小腿肌同時用力收縮準備推蹬，阿基里斯腱在這個過程承受快速增加的張力。

阿基里斯腱把小腿肌的力量傳到腳跟，幫助推地。依上述分析，肌腱斷裂後無法正常傳力，可以解釋他為何突然失去推蹬、接著倒地；但轉播影片無法確認斷裂的精確瞬間。[4][6]

2026 年的 NBA 影片研究整理 27 起斷裂事件，74% 發生在起步或加速階段；其中 17 例可做逐格動作分析。2022 年研究也描述了向後踏步後向前推進、腳踝背屈的型態。這些是群體觀察，不能當作 Tatum 個人的關節角度或肌腱受力量測。[5][6]

影片分析的限制：受訪治療師並非 Tatum 的醫療團隊。機轉說明是依公開影片與研究整理，不能據此認定疲勞是致傷原因，也不能推論他受傷前已有肌腱病變。

傷勢與後續

右阿基里斯腱斷裂；塞爾提克於 2025-05-13 公布已接受修補手術。

傷後多久再出賽？

距受傷 298 天里程碑：首次出賽

2026-03-06 對獨行俠完成傷後首場正式比賽，距受傷約 10 個月。

受傷 → 首次出賽

回到比賽（Return to Play）是一個里程碑；恢復原有表現（Return to Performance）還需要觀察後續的出賽負荷與場上表現，不能只靠復出日期判斷。

受傷後的發展

  1. 東區準決賽第 4 戰受傷

    對尼克的比賽末段追球時倒地，隨後離場。[4]

  2. 接受右阿基里斯腱修補手術

    球團公布手術完成，當時未訂回場日期。[1]

  3. 傷後約 4 個半月：場上訓練報導

    公開影片已見跑步、重量訓練與投籃；仍屬復健進展。[7]

  4. 約一小時場上訓練的報導

    The Athletic 報導他已進行約一小時的場上訓練。[8]

  5. 進入五對五訓練的報導

    The Athletic 引述消息來源，稱他已與教練進行五對五訓練。[9]

  6. 傷後 298 天：正式復出

    對獨行俠得到 15 分、12 籃板、7 助攻。訓練進展與正式比賽的日期分開記錄。[2][3]

  7. 因左膝僵硬缺席季後賽第 7 戰

    對七六人的缺陣原因為左膝僵硬，這項報導不能當作右阿基里斯腱再次斷裂的證據。[10]

出賽不等於完全康復；日期差不是個人的回場期限。

查看機轉、傷勢與回場來源

依公開報導整理 · 內容整理日期

時間軸記錄所列來源的已知進展，並非完整病歷或持續更新的近況；整理日期不代表每筆來源與影片均於當日重新查核。

  1. NBA：手術更新https://www.nba.com/news/celtics-jayson-tatum-surgery-ruptured-right-achilles
  2. NBA：復出賽後更新https://www.nba.com/news/jayson-tatum-expected-debut-vs-mavs
  3. NBA：復出官方計分https://statsdmz.nba.com/pdfs/20260306/20260306_DALBOS_book.pdf
  4. Boston University（2025）：物理治療師的影片分析，非當事人治療紀錄
  5. Köyağasıoğlu、Lima（2026）：NBA 阿基里斯腱斷裂逐格影片研究（27 例；17 例可分析動作）
  6. Petway 等（2022）：NBA 阿基里斯腱斷裂的 false-step 機轉研究
  7. NBA（2025）：傷後四個多月的場上訓練更新https://www.nba.com/news/jayson-tatum-back-on-the-court-4-months-after-achilles-rupture
  8. The Athletic／NBA 轉載（2026）：約一小時場上訓練https://www.nba.com/news/the-athletic-jayson-tatums-achilles-recovery-continues-with-hour-long-workout
  9. The Athletic／NBA 轉載（2026）：消息來源稱已進入五對五訓練https://www.nba.com/news/the-athletic-celtics-jayson-tatum-progresses-to-5-on-5-workouts-in-achilles-recovery-source
  10. AP／NBA 轉載（2026）：左膝僵硬，缺席對七六人第 7 戰https://www.nba.com/news/jayson-tatum-knee-out-against-76ers-in-game-7

01 / 受傷當下

先做這幾件事

  1. 停止運動，保護患腳，儘速就醫評估。
  2. 不要強拉小腿或把腳尖往上扳；先讓醫療人員確認傷勢。
  3. 固定與負重方式依醫療團隊指示，不自行調整護具。

02 / 就醫警訊

這些狀況別等

  • 突然像被踢到腳跟，走路推蹬無力，應儘速就醫。
  • 腳部麻木、冰冷或變色，立即急診。

03 / 一般人參考

大約多久能回場？

依運動類型恢復運動

約 4–12 個月

低衝擊活動與跑跳球類不同；依肌力及運動技能評估，不能直接套用最短時間。

手術或非手術治療

都需要分階段復健

由醫療團隊依傷勢選擇治療；回場取決於功能恢復，並非拆掉護具就能比賽。

回場前還要看：小腿力量與目標運動所需技能恢復，並經醫療團隊評估後，再逐步回場。

時間是參考範圍，不是回場許可。影片與球員紀錄無法判定你的傷勢。

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查看衛教來源
原始事件紀錄與詳細說明

以下保留初始來源的原文紀錄；傷勢與出賽的後續更新請見上方。

診斷確認狀態（外部來源）：已確認｜外部確認診斷：Ruptured right Achilles tendon.

可見機轉標籤（觀察分類，非診斷）：機轉不明

專業筆記

機轉分析（觀察性）

影片可描述蹬地、加速、減速或非接觸下肢事件等外觀，但不能僅憑動作確認 Achilles tendon rupture。

臨床限制

Achilles tendon rupture 的判定需要臨床評估，必要時搭配超音波等影像；影片不能確認斷裂位置、間隙或完整性。

鑑別脈絡

急性小腿後側事件尚需與其他肌腱、肌肉或踝部病灶區分；本案例只採用具名來源明載的診斷。

治療與回場意涵

急性 Achilles tendon rupture 可有手術或非手術路徑；選擇與功能復健、進階及回場都應個別化，不能套用單一時程。

後續報導與完整來源

來源與證據

  • Jayson Tatum left Game 4 after suffering a non-contact injury｜NBA on ESPN｜（原始影片）
  • Jayson Tatum Injury Update｜Boston Celtics｜｜URL：https://www.nba.com/celtics/news/press-release-20250513-jayson-tatum-injury-update（官方診斷說明）
  • Jayson Tatum suffers right lower leg injury late in Game 4, exits early vs. Knicks｜NBA.com｜｜URL：https://www.nba.com/watch/video/jayson-tatum-right-lower-leg-injury-celtics-knicks-game-4（事件報導）
  • Position Statement: Management of Acute Achilles Ruptures｜American Orthopaedic Foot & Ankle Society｜（衛教參考）